Deconstrucción
Todos mis servicios empiezan con una SESIÓN DE VALORACIÓN ONLINE GRATIS Y SIN COMPROMISO donde expondremos tus necesidades y posibles dudas para valorar si un proceso de coaching conmigo es lo que necesitas en este momento.
"No debemos tener miedo de cuestionarnos, de hecho hasta los planetas chocan, y del caos suelen nacer la mayoría de las estrellas"
Kim McMillen
A través de técnicas efectivas y siempre respetando los aromas originales, transformarás tu versión a través de nuevas texturas, formas y olores.
Conseguirás intensificar el sabor de tu vida para:
- Conocerte de verdad, saber quién eres y darte lo que quieres y necesitas en cada momento.
- Ganar confianza en ti misma, integrando el autoconocimiento, la autoestima y el trabajo de creencias.
- Gestionar y entender tus emociones, transitándolas de manera equilibrada: cambiar la autoexigencia por autoescucha, conectándote con todo lo maravilloso que hay en tu vida disfrutando del momento presente.
- Manejar el estrés con herramientas prácticas para reducirlo y comenzar a vivir en paz mental.
- Empezar a priorizar e integrar el autocuidado en tu día a día y dedicar más tiempo a aquello que te hace feliz… para sentir que estás conectada con tu para qué en la vida y dejar de sentir que caminas sin rumbo.
Deconstrucción es un formato 100% online
Amasando emociones
Un espacio seguro y sin juicios donde te adentrarás en el mundo emocional.
Conocerás las emociones, qué tipos hay, para qué sirven y qué herramientas necesitas para gestionarlas en tu día a día.
Tu cuerpo, tus manos y tu respiración serán los aliados imprescindibles para amasar correctamente tus emociones.
Ya no sentirás más que tus emociones te desbordan. Porque conectar con tus emociones te ayudará a vivir con paz mental.Todo esto lo harás de la mano de la magia del grupo.
5 sesiones durante 5 semanas de coaching grupal, donde te sentirás acompañada y arropada de la verdadera tribu amasadora de emociones.
*Este taller también está disponible para Asociaciones y Empresas.
Conseguir bienestar mental no debería ser confuso ni difícil
Únete a la comunidad de Amasadoras y aprenderás recetas sencillas de aplicar en tu vida para empezar a despertar a la gran madre que eres.
Responsable: María Bollero Finalidad: gestionar el alta y enviar boletines. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: tus datos estarán ubicados en servidores seguros y privados. Derechos: acceso, rectificación, limitación y supresesión de datos. Más info en la política de privacidad.
