Deconstrucción

Todos mis servicios empiezan con una SESIÓN DE VALORACIÓN ONLINE GRATIS Y SIN COMPROMISO donde expondremos tus necesidades y posibles dudas para valorar si un proceso de coaching conmigo es lo que necesitas en este momento.

"No debemos tener miedo de cuestionarnos, de hecho hasta los planetas chocan, y del caos suelen nacer la mayoría de las estrellas"

Kim McMillen

A través de técnicas efectivas y siempre respetando los aromas originales, transformarás tu versión a través de nuevas texturas, formas y olores. 

Conseguirás intensificar el sabor de tu vida para:

  • Conocerte de verdad, saber quién eres y darte lo que quieres y necesitas en cada momento.
  • Ganar confianza en ti misma, integrando el autoconocimiento, la autoestima y el trabajo de creencias.
  • Gestionar y entender tus emociones, transitándolas de manera equilibrada: cambiar la autoexigencia por autoescucha, conectándote con todo lo maravilloso que hay en tu vida disfrutando del momento presente.
  • Manejar el estrés con herramientas prácticas para reducirlo y comenzar a vivir en paz mental.
  • Empezar a priorizar e integrar el autocuidado en tu día a día y dedicar más tiempo a aquello que te hace feliz… para sentir que estás conectada con tu para qué en la vida y dejar de sentir que caminas sin rumbo. 

                                                                                     Deconstrucción es un formato 100% online

Amasando emociones

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Un espacio seguro y sin juicios donde te adentrarás en el mundo emocional.

Conocerás las emociones, qué tipos hay, para qué sirven y qué herramientas necesitas para gestionarlas en tu día a día. 

Tu cuerpo, tus manos y tu respiración serán los aliados imprescindibles para amasar correctamente tus emociones.

Ya no sentirás más que tus emociones te desbordan. Porque conectar con tus emociones te ayudará a vivir con paz mental.Todo esto lo harás de la mano de la magia del grupo.

5 sesiones durante 5 semanas de coaching grupal, donde te sentirás acompañada y arropada de la verdadera tribu amasadora de emociones.

                                                      *Este taller también está disponible para Asociaciones y Empresas.

Conseguir bienestar mental no debería ser confuso ni difícil

Únete a la comunidad de Amasadoras y aprenderás  recetas sencillas de aplicar en tu vida  para empezar a despertar a la gran madre que eres.

Responsable: María Bollero Finalidad: gestionar el alta y enviar boletines. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: tus datos estarán ubicados en servidores seguros y privados. Derechos: acceso, rectificación, limitación y supresesión de datos. Más info en la política de privacidad.

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